Сегодня хочу рассказать, как себопрофицитной коже можно победить излишнюю выработку себума💪🏻 и, плюсом, оградить себя от докучающих высыпаний по этой причине🚨
1.Берегите защитный барьер Используйте мягкое средство для умывания 2 раза в день, чтобы не нарушать кислотно-щелочной баланс и липидный барьер, обезвоживая и суша кожу.
2.Долой ненужное Уберите все скрабы и щеточки для умывания подальше, они раздражают кожу и провоцируют еще большее салоотделение!
3.Полезные компоненты Ищите в средствах ингибиторы 5-альфа-редуктазы и другие компоненты, регулирующие жирность кожи и борющиеся с воспалениями (в карусели подборка):
4.Увлажнение-наше все Хорошо увлажненная кожа не стрессует и не пытается сама себя как-то увлажнить, выделяя огромное количество себума. Это касается любого типа кожи, любой коже нужна вода!
5.Защита от солнца Куда без нее, ведь УФ-излучение раздражает рецепторы сальных желез, что заставляет их активнее работать. А быстро отмирающие под действием солнца кератиноциты закупоривают протоки сальных желёз. Это классическая схема появления воспалений🤷🏻♀️
6.Матирующие минеральные пудры Используйте матирующую минеральную бесцветную пудру в течение дня, она уберет лишний блеск и придаст лицу свежесть и матовость.
7.Глиняные очищающие маски Глина впитывает излишки себума, чистит поры и дает временный матирующий эффект. Но не злоупотребляйте🙃
8.Здоровый рацион и питьевой режим Пользуясь моментом, добавьте в рацион больше овощей, фруктов и зелени. Сократите до минимума употребление выпечки, сахара и молочки. Пейте больше воды!
👍🏻Соблюдая эти простые рекомедации и используя в своем уходе правильные компоненты, вы с легкостью сможете избежать высыпаний, а так же излишней работы сальных желез!